Родителям из Воронежской области напомнили о правилах безопасности на новогодних каникулах

В период зимних каникул специалисты Роспотребнадзора решили напомнить жителям Воронежской области об основных правилах безопасности, которые следует соблюдать с детьми в это время.

Самая главная рекомендация санврачей – укрепление иммунитета. Это защитит детский организм от заражения инфекцией в местах массового скопления людей на праздничных мероприятиях.

Для этого необходимо:

• правильно питаться и насыщать организм витаминами и минералами. В рационе ребенка должны быть: мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, крупы, бобовые, овощи и фрукты. Необходимо также давать витамины;
• чаще гулять на природе, но при этом не забывать правильно одевать детей. Одежда должна состоять из нескольких слоёв: нижний – термобелье, базовый – теплая одежда из шерсти или флиса, и верхний – одежда из непромокаемого и непродуваемого материала. Кроме того, ребенок должен быть одет в шарф, шапку, варежки и качественную зимнюю обувь. Необходимо также следить, чтобы на прогулке дети дышали носом;
• не нарушать режим дня. Важно, чтобы ребенок ел, гулял и спал в одно и то же время. Если всё-таки распорядок дня сбился, его нужно восстанавливать.

Рекомендации Роспотребнадзора:

• меры профилактики инфекционных заболеваний: мыть руки с мылом после посещения общественных мест или пользоваться антибактериальными средствами, не касаться лица грязными руками, чихать и кашлять в платок, салфетку или сгиб локтя, не контактировать с людьми с признаками заражения;
• организация питьевого режима для ребенка;
• комфортная одежда для мероприятий, чтобы ребенок не вспотел и не замерз;
• контроль количества и качества съеденных конфет;
• контроль над ребёнком во время мероприятий, где присутствует много людей. Необходимо убедиться, что дети знают свои имя, фамилию и контакты родителей.

Если всё же ребенок заболел, он должен оставаться дома, чтобы не заразить других детей и взрослых.

Дарья Пименова